生理中のお肌の揺らぎにお困りではありませんか？

生理中って肌が揺らいだり、いろいろこんなお悩みがありますよね～など

なぜ生理中にお肌は揺らいでしまうの？

① ホルモンバランスの変化　生理前〜生理中は女性ホルモン（特にエストロゲン）が低下。 →これによって皮脂バランスが崩れて、乾燥やニキビが出やすくなります。

② バリア機能の低下　ホルモンの影響で肌の水分保持力が落ち、外部刺激に弱くなります。→ その結果、・ヒリヒリ・赤み・かゆみなどが出やすくなる状態に。

③ 自律神経の乱れ・ストレス　生理中は体調や気分が揺らぎやすく、自律神経も不安定に。→ 血行が悪くなったりターンオーバーが乱れて、くすみや肌荒れにつながります。

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